TidurCukup

IMG 20230620 103924 Large

Mengapa Tidur yang Cukup Penting untuk Mendukung Belajar Siswa SMP?

Aktivitas siswa SMP tidak hanya berlangsung selama jam pelajaran di sekolah. Setelah pulang, masih ada pekerjaan rumah, kegiatan ekstrakurikuler, belajar untuk menghadapi ujian, mengerjakan tugas kelompok, hingga waktu untuk bersosialisasi dan beristirahat. Padatnya aktivitas tersebut terkadang membuat waktu tidur menjadi…